સુસંગતતાની શક્તિ: શિસ્ત પરના શ્રેષ્ઠ પુસ્તકો
શિસ્તને નિયમો અને વંશવેલોનું પાલન, તેમજ સંગઠન કે માનવી પાસે આત્મ-નિયંત્રણ અને વ્યવસ્થાની ક્ષમતા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે, અને તે સફળતા પ્રાપ્ત કરવા તરફ દોરી જાય છે. તે એવી ટેવોની રચનાનો પણ ઉલ્લેખ કરે છે જે ચોક્કસ લક્ષ્યો, જીવનશૈલી અથવા વ્યક્તિગત અને જૂથ ખ્યાલોની સિદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપે છે જે સંપૂર્ણ શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યની ખાતરી આપે છે.
આ ખ્યાલ શિક્ષણ, વ્યવસાય, રમતગમત જેવા ઘણા સંદર્ભોમાં લાગુ પડે છે., લશ્કરી દુનિયા, આધ્યાત્મિકતા, અને, અલબત્ત, વ્યક્તિગત જીવનમાં. તેવી જ રીતે, સામાજિક, શૈક્ષણિક અને વ્યક્તિગત જેવા અનેક પ્રકારના શિસ્ત છે. જો તમે આ વિષય વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો અમે શિસ્ત પરના શ્રેષ્ઠ પુસ્તકોની યાદી તૈયાર કરી છે.
આ શિસ્ત પરના શ્રેષ્ઠ પુસ્તકો છે
શિસ્તની શક્તિ: પ્રેરણા અથવા ઇચ્છાશક્તિ પર આધાર રાખ્યા વિના તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવાના 7 પગલાં (૨૦૨૨), ડેનિયલ જે. માર્ટિન દ્વારા
આ પુસ્તક એક રસપ્રદ સિદ્ધાંતથી શરૂ થાય છે: આપણા બધાના સપના અને ધ્યેયો હોય છે, પણ, શા માટે કેટલાક લોકો બીજા કરતા વધુ સરળતાથી પોતાના લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરે છે? વધુમાં, લેખક બીજો પ્રશ્ન પણ ઉઠાવે છે: જો આપણી પાસે હોય તો શું થાય છે પૂરતી પ્રેરણા, આપણે આશાથી ભરેલો પ્રોજેક્ટ શરૂ કરીએ છીએ, અને પછી બધું તૂટી જાય છે? આ ગ્રંથનો ઉદ્દેશ્ય જવાબનો માર્ગ મોકળો કરવાનો છે.
ધ્યેય પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે, ભલે આપણે ગમે તેટલી સભાનતાથી તેનું આયોજન કરીએ, ઘણા બધા અવરોધો ઉભા થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે પ્રેરણા ખોવાઈ જાય છે, આપણને શું ચાલુ રાખે છે? સ્વ-શિસ્ત. આ અર્થમાં, તેમાં નિપુણતા મેળવવાનો અર્થ એ છે કે આપણી આકાંક્ષાઓ પ્રાપ્ત કરવા માટે સાધનો અને પદ્ધતિઓ શોધવી. તેમાંથી: એક યોગ્ય ધ્યેય પસંદ કરવો અને તમારી શક્તિઓનો ઉપયોગ કરવો.
અત્યંત અસરકારક લોકોની 7 આદતો (૨૦૧૩), સ્ટીફન આર. કોવે દ્વારા
કોવેનું પુસ્તક, લગભગ મૂળભૂત રીતે, શિસ્ત વિશે શીખવા અને સમય જતાં લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવા માટે ભલામણ કરાયેલ પુસ્તક છે. લેખક ઘણા લોકો વારંવાર દાવો કરે છે કે તેઓ તેમના વર્તનને બદલી શકશે તે વિચાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, કામ પર અને તેમના અંગત જીવનમાં બંને. જોકે, બહુ ઓછા લોકો ખરેખર આગળ વધવામાં સફળ થાય છે.
તો સફળતાનું સાચું રહસ્ય શું છે? આ વાત સમજાવવા માટે, લેખક શીર્ષકમાં દર્શાવ્યા મુજબ, સાત આદતોનો પ્રસ્તાવ મૂકે છે, જેનું પાલન જ્યારે અક્ષરશઃ અને વાજબી સમય માટે કરવામાં આવે છે, ત્યારે સકારાત્મક પરિવર્તનનું વચન આપે છે. સરવાળે, આ સાત પગલાં છે જે વાચકે જાતે અનુસરવા, આત્મસાત કરવા અને અમલમાં મૂકવા જોઈએ., તેમને તમારા વ્યક્તિત્વ અને તમારા જીવનના કોઈપણ ક્ષેત્રમાં અનુકૂલિત કરીને.
સ્વ-શિસ્ત: તેને પ્રાપ્ત કરવાના 7 રસ્તાઓ (તેઓએ તમને ક્યારેય કહ્યું નથી): સ્વસ્થ ટેવો જે સ્વ-શિસ્તની શક્તિથી તમારા જીવનમાં પરિવર્તન લાવશે (૨૦૨૨), ડેવિડ વાલોઇસ દ્વારા
આ પુસ્તકમાં શિસ્તબદ્ધ બનવા અને આપણા દરેક પ્રયાસમાં સફળ થવાના 17 રસ્તાઓની એક પગલું-દર-પગલાની યાદી શામેલ છે. તેના પાનાઓ દ્વારા, લેખક બહાના, આળસ, વિલંબ અને લાલચને અલવિદા કહેવાની રીતો આપે છે.. આ ગ્રંથમાં "વહેલા ઉઠીને ચમત્કારિક સવાર કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવી" અને "ત્વરિત સંતોષનો પ્રતિકાર કેવી રીતે કરવો" જેવા વિષયો આવરી લેવામાં આવ્યા છે.
લેખકના મતે, જે કોઈ આ પગલું-દર-પગલાની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કરે છે તે અતૂટ દ્રઢતા અને દ્રઢતા પ્રાપ્ત કરશે. વધુમાં, આ લખાણમાં "ક્રિએટિવ વિઝ્યુલાઇઝેશન સાથે આદતો કેવી રીતે બદલવી" વિષય પર એક ફકરો શામેલ છે., "દિવસની દિનચર્યા જે તમને સુપર ઉત્પાદક બનાવશે" અને "તમારા વ્યક્તિગત નાણાકીય સુધારા માટે સ્વ-શિસ્ત." સૌથી મોટું લક્ષ્ય નાણાકીય સ્વતંત્રતા પ્રાપ્ત કરવાનું છે.
સ્વ-શિસ્ત કેવી રીતે બનાવવી: લાલચનો પ્રતિકાર કરો અને તમારા લાંબા ગાળાના લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરો (૨૦૧૬), માર્ટિન મીડોઝ દ્વારા
જેમ આપણે જોયું તેમ, આ યાદીમાંના મોટાભાગના પુસ્તકો વાચકોને ખરાબ ટેવોનો આશરો લેવો, વધુ પડતું ખાવું, બિનજરૂરી પ્રવૃત્તિઓથી વિચલિત થવું અને ઘણું બધું જેવી ચોક્કસ લાલચને દબાવવામાં મદદ કરવાની જરૂરિયાત પર આધારિત છે. આવું થાય છે કારણ કે ઘણા લેખકો સમજે છે કે સફળતા મેળવવા માટે શાંત રહેવું અને ઉદ્દેશ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જરૂરી છે.
વિજ્ઞાને સ્વ-શિસ્ત અને ઇચ્છાશક્તિના ઘણા રસપ્રદ પાસાઓ શોધી કાઢ્યા છે. જોકે, તેમાંના મોટાભાગના લગભગ હંમેશા સેંકડો અતિશય જટિલ અને કંટાળાજનક શૈક્ષણિક ગ્રંથો હેઠળ દટાયેલા હોય છે. આ અર્થમાં, પુસ્તકના લેખક જે કરે છે તે આ વિષય સંબંધિત સૌથી મૂળભૂત માહિતી ટેબલ પર મૂકે છે..
તમારું મગજ જે પુસ્તક વાંચવા માંગતું નથી: ખુશ રહેવા અને સંપૂર્ણ જીવન જીવવા માટે તમારા મગજને કેવી રીતે ફરીથી તાલીમ આપવી (૨૦૧૯), ડેવિડ ડેલ રોઝારિયો દ્વારા
સંશોધક ડેવિડ ડેલ રોઝારિયો મગજ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને ખોટી માન્યતાઓ આપણા સુખ અને સુખાકારીને કેવી રીતે અસર કરે છે તેનું એક નવીન દ્રષ્ટિકોણ પ્રદાન કરે છે. નજીકના, ન્યુરોસાયન્સ-આધારિત અભિગમ દ્વારા, લેખક સમજાવે છે કે ઘણી માનવ લાગણીઓ અને નિર્ણયો ખરેખર આપણા પોતાના નથી હોતા, પરંતુ સ્વચાલિત મગજ પ્રતિભાવો સુખાકારી માટે નહીં, પરંતુ અસ્તિત્વ માટે રચાયેલ છે.
આ પુસ્તક મનને ફરીથી શિક્ષિત કરવા, આપણા વિચારો અને લાગણીઓ પ્રત્યે વધુ જાગૃતિ વિકસાવવા અને આપણને મર્યાદિત કરતી પેટર્નને તોડવા માટેની વ્યૂહરચનાઓ પ્રસ્તાવિત કરે છે. રોજિંદા ઉદાહરણો, વ્યવહારુ કસરતો અને આકર્ષક શૈલી સાથે, ડેવિડ ડેલ રોઝારિયો વાચકોને પોતાની ધારણાઓને પડકારવા અને વધુ પરિપૂર્ણતા અને પ્રમાણિકતા સાથે જીવવા આમંત્રણ આપે છે.
ઇકિગાઈ પદ્ધતિ: તમારા સાચા જુસ્સાને જાગૃત કરો અને તમારા જીવનનો હેતુ પૂર્ણ કરો (2018), ફ્રાન્સેસ્ક મિરાલેસ અને હેક્ટર ગાર્સિયા દ્વારા
"ઇકિગાઈ" એક જાપાની શબ્દ છે જેનો અંગ્રેજીમાં શાબ્દિક અનુવાદ નથી. જોકે, અર્થોમાં, નીચેનાને મંજૂરી છે: તમારો હેતુ, તમને સવારે શું ઉઠાવે છે, તમારા જીવનને જીવવા યોગ્ય શું બનાવે છે, અથવા, વધુ સ્પષ્ટ રીતે, હંમેશા વ્યસ્ત રહેવાની ખુશી. આ એક જાપાની ખ્યાલ છે જે ઓકિનાવામાં પ્રાચીન સમયથી પ્રચલિત છે., જાપાનની દક્ષિણે એક ટાપુ જ્યાં 68 રહેવાસીઓ દીઠ લગભગ 100.000 શતાબ્દી વયના લોકો છે.
અમેરિકન સંશોધક, લોકપ્રિયતા લાવનાર અને લેખક ડેન બ્યુટનરના મતે, ઓકિનાવાના લોકોનું આયુષ્ય અનેક પરિબળોને કારણે છે, જેમાંથી અલગ અલગ છે: આહાર, શારીરિક સ્થિતિ, જટિલ સામાજિક ગતિશીલતા અને રચનાઓ, અને, અલબત્ત, જીવનનો સ્પષ્ટ હેતુ. બાદમાં સ્થાનિક લોકો ઇકિગાઈ તરીકે ઓળખે છે, એક એવો શબ્દ જેણે માત્ર ફ્રાન્સેસ્ક મિરાલેસ અને હેક્ટર ગાર્સિયાના પુસ્તકને જ નહીં, પરંતુ સમગ્ર ફિલસૂફીને પણ પ્રેરણા આપી.
