
તમે મને નુકસાન પહોંચાડી શકતા નથી
તમે મને નુકસાન પહોંચાડી શકતા નથી અથવા મને નુકસાન પહોંચાડી શકતા નથી: તમારા મનમાં નિપુણતા મેળવો અને અવરોધોને અવગણશો, તેના મૂળ અંગ્રેજી શીર્ષક દ્વારા — અમેરિકન અલ્ટ્રામેરાથોન રનર, અલ્ટ્રાડિસ્ટન્સ સાઇકલિસ્ટ, ટ્રાયથ્લેટ, જાહેર વક્તા અને લેખક ડેવિડ ગોગિન્સ દ્વારા લખાયેલ સંસ્મરણો અને સ્વ-સુધારણા પુસ્તક છે. આ કૃતિ 1 એપ્રિલ, 2022 ના રોજ લાયનક્રેસ્ટ પબ્લિશિંગ દ્વારા પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી.
મોટાભાગના વિવેચકો અને વાચકો સંમત થાય છે કે તે ખૂબ જ પ્રામાણિક પુસ્તક છે ડેવિડ ગોગીન્સ તેની વાર્તા કહેવા સિવાય કંઈ જ કરતા નથી, ડરેલા નાના છોકરાથી લઈને તે પરાજયના ડર વિના માણસ સુધી હતો જે આજે છે. તેમનું ઉદાહરણ અને તેમનો શબ્દ ઘણા લોકો માટે પ્રેરક બળ બની ગયો છે, જે તેમને તેમના મન અને શરીરને ઉચ્ચ સ્તરે લઈ જવા માટે પ્રેરણા આપે છે.
નો સારાંશ તમે મને નુકસાન પહોંચાડી શકતા નથી
દુ:ખી બાળપણ સિવાય બીજું કંઈ નહીં
લેખકે અનેક પ્રસંગોએ કહ્યું છે કે, જ્યારે તે છ વર્ષનો હતો, ત્યારે તેણે તેના ભાઈ અને તેની માતા સાથે તેના પિતાની સ્કેટિંગ રિંકમાં કામ કર્યું હતું. દેખીતી રીતે, પરિવારને પિતૃપક્ષ તરફથી શારીરિક અને માનસિક શોષણ પ્રાપ્ત થયું હતું, જેઓ આલ્કોહોલિક હતા, જેના પરિણામે નાનો ડેવિડ સ્થૂળતા, એકલતા અને હતાશાથી પીડાતો હતો જ્યાં સુધી તેઓ છટકી શક્યા ન હતા.
અંતે લેખક બ્રાઝિલ, ઇન્ડિયાનામાં તેમના બાકીના પરિવાર સાથે રહેવા ગયા. વર્ષો પછી, ડેવિડ ગોગિન્સે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ એર ફોર્સ પેરેસ્ક્યુ યુનિટમાં જોડાવા માટે અરજી કરી, અને ઇન્ડક્શન પ્રોગ્રામના સભ્ય તરીકે સ્વીકારવામાં આવ્યા. જો કે, તાલીમ દરમિયાન તેને સિકલ સેલ લક્ષણ હોવાનું નિદાન થયું હતું, તેથી તેને નિવૃત્ત કરવામાં આવ્યો હતો.
બાદમાં યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ સૈન્યમાં
થોડા સમય પછી, તેમણે ઉત્તર અમેરિકન વાયુસેના માટે ટેક્ટિકલ એર કંટ્રોલ પાર્ટી (TACP) તાલીમ પૂર્ણ કરી, 1994 થી 1999 સુધી TACP તરીકે સેવા આપી, જે વર્ષ તેમણે એરફોર્સ છોડ્યું. બહુવિધ ઇજાઓ પછી, ડેવિડ ગોગીન્સ BUD/S તાલીમમાંથી સ્નાતક થવામાં સફળ થયા —બેઝિક અંડરવોટર ડિમોલિશન/સીલ—, 235માં વર્ગ 2001માં.
આ પછી, આખરે તેને કોમ્બેટ સ્વિમર (SEAL) તરીકે NEC 5326 પ્રાપ્ત થયું, "સીલ ટ્રાઇડેન્ટ" તરીકે ઓળખાતું વિશિષ્ટ યુદ્ધ ચિહ્ન પહેરવાના અધિકાર સાથે. બાદમાં તેને SEAL ટીમ 5 માં સોંપવામાં આવ્યો. ગોગીન્સે ઇરાક અને અફઘાનિસ્તાનમાં વીસ વર્ષ સુધી સેવા આપી, આર્મી રેન્જર સ્કૂલમાંથી સ્નાતક થયા અને "એનલિસ્ટેડ મેન ઓફ ઓનર" એવોર્ડ મેળવ્યો.
ચેરિટી રેસ
ઓપરેશન રેડ વિંગ્સ દરમિયાન 2005માં હેલિકોપ્ટર દુર્ઘટના દરમિયાન અફઘાનિસ્તાન યુદ્ધમાં લેખકના ઘણા મિત્રોના મૃત્યુ બાદ, ગોગિન્સ તેમણે સ્પેશિયલ ઓપરેશન વોરિયર ફાઉન્ડેશન માટે ભંડોળ એકત્ર કરવા લાંબા અંતરની દોડ શરૂ કરી.. તે એક સખાવતી સંસ્થા છે જે શિષ્યવૃત્તિ આપવા માટે જવાબદાર છે.
તેની વિશિષ્ટ ભૂમિકા ઘટી ગયેલા વિશેષ ઓપરેશન સૈનિકોના બાળકોને કૉલેજ અનુદાન અને શિષ્યવૃત્તિ પ્રદાન કરવાની છે. આ રેસમાં તેમની ભાગીદારીથી, લેખક બેડવોટર અલ્ટ્રામેરાથોન સહિત વિવિધ સહનશક્તિ પડકારોમાં સ્પર્ધા કરવામાં સફળ થયા, ત્રણ પ્રસંગોએ, 2 મિલિયન ડોલરથી વધુ એકત્ર કરવામાં વ્યવસ્થાપિત થયા.
રેસિંગ પીરિયડ અને મેરેથોન અને અલ્ટ્રામેરાથોન
આ પુસ્તક એક વ્યાવસાયિક દોડવીર તરીકે ડેવિડ ગોગીન્સના અનુભવોને પણ વર્ણવે છે.. તે સમયે, લેખકે ભંડોળ એકત્ર કરવા માટે બેડવોટર અલ્ટ્રામેરેથોનમાં પ્રવેશવાનો પ્રયાસ કર્યો, પરંતુ આયોજકોએ તેને કહ્યું કે તેણે પહેલા અન્ય અલ્ટ્રામેરેથોનમાં ભાગ લીધો હોવો જરૂરી છે, તેથી તેણે વૈકલ્પિક માધ્યમોનો આશરો લેવો પડ્યો, જેમ કે વધુ ઇવેન્ટ્સમાં ભાગ લેવો અને તાલીમ લેવી. સખત
આ કારણ હતું કે બેડવોટર એક આમંત્રિત ઇવેન્ટ છે, તેથી 2005 માં, ગોગિન્સે હોસ્પિટાલિટી પોઈન્ટ ખાતે યોજાયેલી 24 કલાકની અલ્ટ્રામેરાથોન સાન ડિએગો વન ડેમાં પ્રવેશ કર્યો. આ માં, તે 101 કલાક અને 18 મિનિટમાં 56 માઈલ દોડવામાં સક્ષમ હતો. ત્યારથી, તેણે લાસ વેગાસ મેરેથોન એવા સમયમાં પૂર્ણ કરી કે જેણે તેને બોસ્ટનની સમાન ઇવેન્ટ માટે ક્વોલિફાય કર્યું.
રેસિંગમાં ડેવિડ ગોગીન્સની સૌથી સુસંગત સિદ્ધિઓ
2006 માં તેની પ્રથમ બેડવોટર અલ્ટ્રામેરાથોન પૂર્ણ કર્યાના ત્રણ મહિના પછી, તેણે હવાઈમાં અલ્ટ્રામેન વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશિપ ટ્રાયથલોનમાં ભાગ લીધો. કુલ 320 માઈલને આવરી લેતા ત્રણ દિવસ સુધી ચાલેલી રેસમાં તે બીજા સ્થાને રહ્યો હતો. તેણે ફર્નેસ ક્રીક-508 (2009), એક આમંત્રિત અલ્ટ્રા-ડિસ્ટન્સ સાયકલિંગ રેસમાં પણ ભાગ લીધો હતો.
2007માં, ગોગીન્સે બેડવોટર-135માં એકંદરે ત્રીજું સ્થાન મેળવીને તેની શ્રેષ્ઠ પૂર્ણતા હાંસલ કરી. ત્યારપછી તેણે 135માં બેડવોટર-2008માં ફરીથી સ્પર્ધા કરી અને રેસ પૂરી કરી નહીં. તેણે 135માં બેડવોટર-2013માં પણ ભાગ લીધો હતો અને 18મું સ્થાન મેળવ્યું હતું. 2008 થી ઇવેન્ટમાંથી વિરામ લીધા પછી. બાદમાં તેણે 135 માં બેડવોટર-2014 માં ભાગ લીધો પરંતુ, ફરીથી, રન પૂરો કરવામાં નિષ્ફળ ગયો.
પ્રેરક તરીકે વારસો અને શરૂઆત
હાર અને હાર ડેવિડ ગોગીન્સને શારીરિક અને માનસિક તાલીમના લગભગ અણનમ સ્તર પર લઈ ગયા. જો તે હારી ગયો તો પણ તેનું મન હજી પણ તેના મગજમાં હતું, જેણે તેને અને તેની નજીકના લોકોને હાર્યા વિના લડવા માટે પ્રોત્સાહિત કર્યા. આ વિચાર કંઈક ખૂબ જ હાજર છે તમે મને નુકસાન પહોંચાડી શકતા નથીજ્યાં લેખક 40% નિયમ વિશે વાત કરે છે, જે મુજબ સરેરાશ માણસ તેની ક્ષમતાના આ ભાગનો જ ઉપયોગ કરે છે.
ડેવિડ ગોગીન્સનો આધાર એ છે કે કોઈપણ મનુષ્ય, ભલે તે ગમે ત્યાંથી આવે, તેની ક્ષમતા હોય છે તમારા મહત્તમ સ્તર સુધી પહોંચો જો તમે ધીરજ, પ્રયત્ન અને શિસ્ત સાથે કામ કરો છો. જોકે કેટલાક લોકો ગોગીન્સની તીવ્ર શારીરિક અને માનસિક તાલીમની પદ્ધતિ સાથે અસંમત છે, લેખકના પ્રવચનો અને પ્રેરક વાતો દર વર્ષે ભરાય છે.
માણસ કરતાં કંઈ સારું છે?
ઘણા વાચકો માટે, ડેવિડ ગોગિન્સ એક સજ્જન કરતાં વધુ બની ગયા છે, જે મનુષ્ય માટે શું શક્ય છે તે અંતરને પાર કરે છે. હાલમાં, મીડિયા અનુસાર: “નેવી સીલ, આર્મી રેન્જર અને ટેક્ટિકલ એર કંટ્રોલર તરીકે ચુનંદા તાલીમ પૂર્ણ કરનાર ઇતિહાસમાં તે એકમાત્ર વ્યક્તિ છે. એરફોર્સની."
તેવી જ રીતે: "તેણે અસંખ્ય સહનશક્તિ પરીક્ષણોમાં રેકોર્ડ તોડ્યા, જેણે બહારના મેગેઝિનને તેનું નામ આપવા માટે પ્રેરણા આપી. 'ધ ફિટેસ્ટ મેન ઇન અમેરિકા'" તેમના પુસ્તકમાં, તેમણે તેમના જીવનની પ્રેરણાદાયી વાર્તા અને સંદેશો શેર કર્યો છે કે જો તેમની પાસે પૂરતી મનોબળ હોય તો કોઈપણ તેમના જેવા બની શકે છે.
ડેવિડ ગોગીન્સના અન્ય પુસ્તકો
- ક્યારેય સમાપ્ત નહીં: તમારા મનને બંધ કરો અને અંદર યુદ્ધ જીતો (2022).