કાગળ પર માર્શલ આર્ટ્સ: શ્રેષ્ઠ જિયુ જીત્સુ પુસ્તકો
જિયુ-જિત્સુ - એક શબ્દ જેનો અંગ્રેજીમાં અનુવાદ "ધ કોમળ કલા" તરીકે થાય છે - એક શાસ્ત્રીય જાપાની માર્શલ આર્ટ છે જેમાં આધુનિક નિઃશસ્ત્ર લડાઇ પ્રણાલીઓની વિશાળ વિવિધતાનો સમાવેશ થાય છે. આ વિદ્યા તેના શિષ્યોને સશસ્ત્ર અને નિઃશસ્ત્ર બંને પ્રકારના આક્રમણકારો સામે પોતાનો બચાવ કરવાનું શીખવવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેની મૂળભૂત તકનીકોમાં તાળાઓ, ચોક્સ, લાતો, મુક્કા અને ઘૂંટણનો સમાવેશ થાય છે.
આ તકનીકોનો ઉદ્ભવ યુદ્ધોમાં થયો હતો બુશી —શાસ્ત્રીય જાપાની યોદ્ધાઓ—જેઓ સમુરાઇથી પોતાનો બચાવ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હતા. આ તે જગ્યા છે જ્યાંથી અવ્યવસ્થા અને ગળું દબાવવા જેવી હિલચાલ આવે છે. આ કલાની તકનીકો અને ઇતિહાસ બંને અસંખ્ય પ્રસંગોએ કાગળ પર લાવવામાં આવ્યા છે. આ જીયુ-જિત્સુ પરના શ્રેષ્ઠ પુસ્તકો છે.
જીયુ-જિત્સુ વિશે લખાયેલા શ્રેષ્ઠ પુસ્તકો
જીયુ-જિત્સુ પાઠ (2009), ગિયાનકાર્લો બાગનુલો દ્વારા
આ જિયુ જિત્સુની મૂળભૂત તકનીકો પર એક વિગતવાર માર્ગદર્શિકા છે, જે તેના પરંપરાગત ઉપયોગો અને આધુનિક સ્વ-બચાવ માટે તેના અનુકૂલન બંનેને સંબોધિત કરે છે. બધા સ્તરોના પ્રેક્ટિશનરો માટે રચાયેલ, આ પુસ્તક આ માર્શલ આર્ટમાં કુશળતા વિકસાવવા માટે એક સુલભ અને માળખાગત માર્ગદર્શિકા પ્રદાન કરે છે. અંદાજો, ચાવીઓ અને સ્થિરતા દ્વારા વિરોધી પર પ્રભુત્વ મેળવવા પર આધારિત.
લેખક ગ્રંથમાં સમજાવાયેલ તમામ ખ્યાલોને સમજાવવા માટે ચિત્રોનો ઉપયોગ કરે છે, ઉપરાંત પગલા-દર-પગલાં ક્રમ ઉમેરે છે જે વાચકોને દરેક ચળવળના મિકેનિક્સ અને વાસ્તવિક જીવનની પરિસ્થિતિઓમાં તેના ઉપયોગને સમજવાની મંજૂરી આપે છે. એ જ રીતે, લેખક જીયુ-જિત્સુના સિદ્ધાંતોની શોધ કરે છે, યુદ્ધમાં વ્યૂહરચના, સંતુલન અને કાર્યક્ષમતાના મહત્વ પર પ્રકાશ પાડવો.
માર્શલ આર્ટિસ્ટ માટે જાપાનીઝ: જાપાની માર્શલ આર્ટ્સ તકનીકોનું ટ્રાન્સક્રિપ્શન અને સમજૂતી (૨૦૨૦), રુબેન ગોમેઝ દ્વારા
અહીં આપણી પાસે જીયુ-જિત્સુ, જુડો, કરાટે, આઈકિડો અને અન્યના પ્રેક્ટિશનરો માટે એક આવશ્યક કાર્ય છે. માર્શલ આર્ટ્સ જાપાની લોકો જે આ શાખાઓમાં વપરાતા શબ્દોના સાચા ઉચ્ચારણનો અર્થ સમજવા માંગે છે. જોકે આ જીયુ-જિત્સુ પર વિશેષ ગ્રંથ નથી, તે રમતવીરો અને માર્શલ આર્ટિસ્ટને તેમના શિસ્તના દર્શનને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરી શકે છે.
આ પુસ્તક જાપાનીઝ ભાષાના સ્પેનિશમાં ટ્રાન્સક્રિપ્શન પર એક માર્ગદર્શિકા આપે છે, દરેક ટેકનિકલ શબ્દની વ્યુત્પત્તિ અને સંદર્ભ સમજાવીને, જે શીખવાનું અને વ્યવહારમાં ઉપયોગ કરવાનું સરળ બનાવે છે. તે માર્શલ આર્ટ્સના સંબંધમાં જાપાની ભાષાના માળખામાં પણ ઊંડાણપૂર્વક અભ્યાસ કરે છે, જે વાચકોને આ પરંપરાઓને આધાર આપતી સંસ્કૃતિમાં વધુ ઊંડાણપૂર્વક અભ્યાસ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
પાંચ રિંગ્સનું પુસ્તક (૨૦૨૩), મિયામોટો મુસાશી દ્વારા
યુદ્ધ કળા, વ્યૂહરચના અને યુદ્ધના ફિલસૂફી પરનો આ ગ્રંથ માર્શલ આર્ટ્સ, મેનેજમેન્ટ, વ્યવસાય અને વ્યક્તિગત વિકાસના ક્ષેત્રોમાં એક મૂળભૂત સંદર્ભ બની રહે છે. જોકે તે જીયુ-જિત્સુ વિશે વાત કરતો નથી, તેના બધા પ્રેક્ટિશનરો દ્વારા તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકાય તે શીખવે છે.
પાંચ વિભાગોમાં વિભાજિત - પૃથ્વી, પાણી, અગ્નિ, પવન અને શૂન્યતા -, આ પુસ્તક તલવાર પર નિપુણતાના મુખ્ય સિદ્ધાંતો દર્શાવે છે., લડાઇ યુક્તિઓ અને અજેય યોદ્ધાની માનસિકતા. મુસાશી સમજાવે છે કે કેવી રીતે શિસ્ત, અવલોકન અને અનુકૂલન ફક્ત લડાઈમાં જ નહીં, પરંતુ જીવનના તમામ પાસાઓમાં જરૂરી છે.
2023 ની આવૃત્તિમાં અપડેટ કરેલી ભાષા, સમજૂતીત્મક નોંધો અને ઐતિહાસિક સંદર્ભ જે તેના કાલાતીત સંદેશને સમજવામાં મદદ કરે છે, જે લોકો તેમની વ્યૂહરચના, આત્મ-નિયંત્રણ અને નેતૃત્વ કૌશલ્ય સુધારવા માંગે છે તેમના માટે તે એક આવશ્યક કાર્ય બનાવે છે.
ગ્રેસી પરિવાર અને જિયુ-જિત્સુ ક્રાંતિ (2008), માર્સેલો પિરેસ એલોન્સો દ્વારા
આ એક એવું કાર્ય છે જે માર્શલ આર્ટ્સના પરિવર્તન પર ગ્રેસી પરિવારના વાસ્તવિક પ્રભાવની શોધ કરે છે, ખાસ કરીને બ્રાઝિલિયન જિયુ જિત્સુના વિકાસ અને લોકપ્રિયતામાં, એક પ્રકાર જે તેના પુરોગામીને પણ ટક્કર આપી ચૂક્યો છે. આ પુસ્તકમાં વીસ વર્ષથી વધુ સમય માટે મેગેઝિનમાં પ્રકાશિત થયેલા ઇન્ટરવ્યુ અને ફીચર્ડ લેખોનો સંગ્રહ દર્શાવવામાં આવ્યો છે. કાળો પટ્ટો.
આ પાનાઓ દ્વારા, વાચક ગ્રેસી પરિવારના મુખ્ય સભ્યોને પ્રત્યક્ષ રીતે મળશે., તેમજ તેના મૂળની નજીકની વ્યક્તિઓ, જેમ કે ગ્રાન્ડમાસ્ટર મન્સુર, પેડ્રો હેમેટેરિયો અને જોઆઓ કાર્લોસ બેરેટો, જેઓ જીયુ જીત્સુના મહાકાવ્ય સમયમાં મુખ્ય પાત્ર હતા.
આ કાર્ય ગ્રેસી પરિવારના પરાક્રમો અને સિદ્ધિઓ પર જ પ્રકાશ પાડતું નથી, પરંતુ તેમના સમર્પણ અને નવીન અભિગમે જિયુ-જિત્સુને વિશ્વ-પ્રસિદ્ધ શિસ્ત કેવી રીતે બનાવ્યું તે પણ દર્શાવે છે.. ગ્રેસી ભાઈઓનો માર્શલ આર્ટ્સ પર શું પ્રભાવ હતો તે સમજવા માંગતા લોકો માટે આ પુસ્તક વાંચવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અને તેમનો ઉત્ક્રાંતિ.
જિયુ-જિત્સુ: સ્વ-બચાવની અસરકારક જાપાની પદ્ધતિ (૧૯૦૦), કે હિગાશી દ્વારા
આ કૃતિ પશ્ચિમી પ્રેક્ષકોને જાપાની જિયુ જિત્સુની કળાનો પરિચય કરાવનારી પ્રથમ અંગ્રેજી ભાષાની કૃતિઓમાંની એક છે. યુરોપ અને અમેરિકામાં પૂર્વીય માર્શલ આર્ટ્સનું ધ્યાન ખેંચવાનું શરૂ થયું હતું તે સમયે પ્રકાશિત, આ પુસ્તક ની મૂળભૂત તકનીકોનું વિગતવાર વર્ણન રજૂ કરે છે સ્વ રક્ષણ, શારીરિક આક્રમણ સામે વ્યવહારુ અને કાર્યક્ષમ ઉપયોગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું.
સરળતાથી સમજી શકાય તેવા ચિત્રો અને સમજૂતીઓ દ્વારા, હિગાશી વિરોધીની ઉર્જાનો ઉપયોગ કરવાના મૂળભૂત સિદ્ધાંતો, ફેંકવા, સ્થિર થવા અને ભાગી જવાના સિદ્ધાંતો સમજાવે છે, જે તમામ પ્રકારના લોકો માટે જીયુ-જિત્સુની અસરકારકતા પર પ્રકાશ પાડે છે. ઉપરાંત, લેખક માર્શલ આર્ટના મૂળ ફિલસૂફી પર પ્રકાશ પાડે છે, જે આત્મ-નિયંત્રણને પ્રોત્સાહન આપે છે, લડાઇ પરિસ્થિતિઓમાં શિસ્ત અને વ્યૂહરચના.
આ કાર્ય, એક ટેકનિકલ માર્ગદર્શિકા હોવા ઉપરાંત, 20મી સદીમાં જાપાની માર્શલ આર્ટ્સ પ્રત્યે પશ્ચિમી દેશોના વધતા આકર્ષણને પ્રતિબિંબિત કરે છે અને સ્વ-બચાવની પરંપરાગત પદ્ધતિઓનો મૂલ્યવાન પુરાવો છે.
જિયુ-જિત્સુ, સ્વ-બચાવની પ્રાચીન કળા (૧૯૦૦), ટી શિદાચી દ્વારા
આ એક અગ્રણી અને પરિચયાત્મક લખાણ છે, જે પશ્ચિમી વાચકો સુધી પરંપરાગત જાપાનીઝ જિયુ જિત્સુના સિદ્ધાંતો અને તકનીકોનું જ્ઞાન પહોંચાડવા માટે લખાયેલું છે. પુસ્તક ચળવળની કાર્યક્ષમતા અને વિરોધીની શક્તિના ઉપયોગના આધારે, સ્વ-બચાવની આ પદ્ધતિની વિગતવાર ઝાંખી આપે છે., જે સ્પષ્ટ સમજૂતીઓ અને ચિત્રો દ્વારા સમજી શકાય છે.
શિદાચી ટેકડાઉન અને નિયંત્રણ તકનીકોનું વર્ણન કરે છે જે ક્રૂર બળને બદલે શક્તિ અને સંતુલનના બુદ્ધિશાળી ઉપયોગ પર ભાર મૂકે છે.. વધુમાં, આ શીર્ષક માર્શલ આર્ટ પાછળની પૃષ્ઠભૂમિ અને તેને લાગુ પડતી ફિલસૂફીની શોધ કરે છે. આ એક એવો ગ્રંથ છે જે જીયુ-જિત્સુ ગ્રંથોમાં સન્માનનું સ્થાન ધરાવે છે, પરંતુ યુદ્ધમાં તેની અસરકારકતા અને બધા પ્રેક્ષકો માટે તેની સુલભતાનું પ્રતિબિંબ પણ છે.